Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào

Câu trả lời là vì số lượng calo được đốt trong ngày của bạn không hề đủ, và từ đó làm tích trữ mỡ thừa trong cơ thể. Để đốt đi lượng calo hay lượng mỡ này, bạn buộc phải vận động nhiều hơn bằng cách đầu tư cho mình ít nhất từ 1 đến 2 buổi tập thể thao mỗi tuần, kèm theo đó là sử dụng thiết bị theo dõi sức khoẻ thường xuyên để ước tính khẩu phần ăn cũng như lượng calo cần đốt. Nói có sách, mách có chứng, hãy cùng đến với đường chạy Color Me Run hấp dẫn giới trẻ hàng năm để thấy được một buổi chạy giúp chúng ta cải thiện được sức khoẻ và vóc dáng trong tương lai thế nào.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 1.

Color Me Run là sự kiện thể thao thường niên được diễn ra vào mỗi mùa hè đến. Vốn được khởi nguồn từ năm 2014, sự kiện này nhận được rất nhiều sự tham gia của các bạn trẻ khi kết hợp một sân chơi đầy sắc màu cho mùa hè cùng theo đó là khuyến khích mọi người vận động nhiều hơn sau nửa năm "nặng não" với việc học và công việc.

Sự kiện lần thứ 6 diễn ra vào cuối tuần vừa qua tại Quận 7 (TP.HCM) và như những lần tổ chức trước, chúng tôi cảm nhận được không khí sôi nổi và căng tràn sức sống của các bạn trẻ đổ về nơi đây để tham gia chương trình.

Dù 3 giờ mới bắt đầu xuất phát đường chạy sắc màu nhưng có nhiều bạn trẻ đã đến từ rất sớm. Một số chọn góc mát để tán gẫu, chụp ảnh check in chờ đến giờ "bung lụa" thì nhóm khác tập trung hơn vào việc chạy bằng cách khởi động thật kỹ.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 2.

Ngoài việc khởi động trước khi tiến vào chặng đường chạy 5km, chúng ta cũng nên trang bị cho mình một chiếc vòng thông minh để có thể theo dõi sức khoẻ thường xuyên, từ đó biết được kết quả cá nhân cũng như số lượng calo đã đốt một cách trực quan nhất.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 3.

Giới trẻ luôn là đối tượng cập nhật xu hướng thời trang nhanh nhất và muốn có những phụ kiện thật sành điệu để lung linh mỗi khi ra ngoài, dù là đi học, đi làm, đi chơi hay thậm chí là luyện tập thể thao. Không chỉ có thiết kế nhỏ gọn, bộ đôi Galaxy Fit và Galaxy Fit e đang là ứng cử viên sáng giá khi mang trên mình những màu sắc thời thượng và trẻ trung.

Phần dây đeo được làm bằng cao su phù hợp với cường độ hoạt động nhiều giúp da không bị kích ứng cũng như khô thoáng nhanh chóng hơn sau mỗi lần luyện tập. Đặc biệt, phần dây sau khi cài có lỗ luồn vào trong để tránh bung dây mỗi khi vận động mạnh.

Khác với các cuộc thi mang tính thử thách cao, lấy thời gian về đích để làm tiêu chí thắng cuộc, Color Me Run lại hướng đến một cách rất riêng: cứ chạy và vui chơi thoả thích đi, mình khoẻ mình đẹp và mình xoã hết mình là được.

Chính vì tinh thần này, xuyên suốt đường chạy luôn có những "cạm bẫy" vui nhộn bủa vây lên bạn và những người xung quanh. Đó là những họng súng bắn bột màu hoặc những bạn trẻ bên đường sẵn sàng tạt "nát gáo" những bịch màu vào thẳng người tham gia cuộc đua.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 4.

Chắc chắn bạn sẽ không tài nào thoát khỏi những bủa vây cạm bẫy này, thay vào đó mọi người còn rất biết cách thưởng thức khi tạo dáng và chụp ảnh lại những khoảnh khắc thật "art" giữa muôn trùng bột màu.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 5.

Đã là vui chơi thì chẳng phải lo sợ gì, giới trẻ là thế, trải nghiệm những cái hay, cái mới mẻ luôn là tiêu chí đi đầu và tất nhiên những phụ kiện mà giới trẻ mang theo cũng phải luôn xứng với tầm của họ. Với công nghệ kháng nước 5ATM (độ sâu 50m) và độ bền đạt tiêu chuẩn quân đội, Galaxy Fit bất chấp trời mưa hay khói bụi khắc nghiệt, sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên mọi nẻo đường.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 6.

Không chỉ bền bỉ với mọi điều kiện thời tiết khác nhau, bộ đôi vòng đeo sức khoẻ còn có thể đo cự ly bạn đã chạy hoặc đi bộ, hiển thị nhịp tim hiện tại để kiểm soát và điều chỉnh nhịp độ thể thao kịp thời.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 7.

Với màn hình màu AMOLED cùng độ sáng cao, Galaxy Fit bất chấp trời nắng gắt vẫn đem lại khả năng hiển thị sặc sỡ và rõ tuyệt đối. Chỉ một cái lắc cổ tay nhẹ là bạn đã có thể xem được mọi thông tin trên đó.

Tất nhiên bên cạnh việc hiển thị theo thời gian thực, người đeo còn có thể theo dõi kết quả và các mục tiêu tập luyện, tăng cân/giảm cân sao cho phù hợp ngay trên ứng dụng Samsung Health. Nếu đã có mục tiêu giữ vóc dáng dài lâu thì đây chính là phương tiện để bạn bám sát và có động lực hơn. Cần chi phải đến phòng tập gym mỗi ngày, 10.000 bước chân mỗi ngày hoặc 3 buổi chạy bộ mỗi tuần sẽ giúp cải thiện sức khoẻ của bạn rất nhiều.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 8.

Cố lên, vài nghìn bước nữa là chinh phục được hết mục tiêu ngày hôm nay thôi.

Sau khi kết thúc buổi chạy vui nhộn cũng là lúc trời sập tối và đây là thời điểm để các bạn trẻ thư giãn, hoà mình vào đại nhạc hội sôi động lung linh sắc màu. Với chiếc vòng đeo thông minh trên tay, nó đã vô tình trở thành món phụ kiện thật đặc biệt hoà mình vào giới trẻ năng động. Một lần nữa chứng minh được đây không chỉ là sản phẩm thuần công nghệ mà Samsung còn đưa bộ đôi này vươn lên tầm thời trang, sành điệu.

Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 9.
Phải đi Color Me Run một lần để biết ngày thường chúng ta lười vận động như thế nào - Ảnh 10.

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục